¿Cómo deshacerse del fantasma de la ex?

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  • 4 meses
  • jleo

¿Cómo deshacerse del fantasma de la ex?

Todas hemos pasado por la incómoda situación de que el fantasma de la ex de tu novio te ronda y no te deja en paz.

Cuántas veces no nos hemos encontrado con fotos de los miles de viajes que hicieron juntos, mensajes en facebook, llamadas a las 2:00 am., que son los mejores amigos y salen de vez en cuando a almorzar, inclusive ¡el día que conociste a tu nueva familia, había una foto de ella en la casa!. Le deja regalos a tu novio en la portería, en fin, ¡una pesada total!.

La confianza en el otro y en ti misma es quizás, el ingrediente más importante en una relación. El verdadero amor no entra en tu vida al encontrar a la pareja ideal, aunque la busques toda tu vida no la encontrarás, porque no existe. Todas las personas del mundo son imperfectas, es la marca de la condición humana, por eso el verdadero amor lo encontrarás cuando sepas ver las imperfecciones de una persona a la perfección. La comunicación en este caso es primordial para no estropear una relación por terceros que en muchas ocasiones no tiene importancia. La importancia se la das tú misma. No confundas pasado con presente y recuerda que si la ex es la exnovia por algo será.

Existen dos posibles casos que a continuación vamos a describir con sus respectivos consejos:

Caso 1:

Tu novio la ignora, no le contesta llamadas, la evita, te da mucha seguridad pero la ex insiste y no los deja en paz:


Consejos:

1. Si se trata de una ex que amenaza con hacerse daño, o tratar de llenar de culpas, o armar escándalo, lo mejor que puede hacer la persona que estaba en esa relación es no mantener el contacto porque de alguna manera está reforzando o manteniendo la atención de la ex, a veces el mantener contacto hace más daño que bien, porque le estás dando alguna esperanza a esa ex, y en vez de lograr alejarlo lo que haces es que esa o ese 'ex' siga ahí.


2. Tu pareja está dando muestras de que quiere que confíes en él. ¡no lo estropees!, no le des más importancia de la que merece la ex. Ten seguridad en ti misma y trata de ni hablar del tema. Con el tiempo se cansará. Reza para que consiga pareja pronto y los deje en paz.


3. Sé más inteligente que ella, como dice el sabio refrán: ‘si no puedes con tu enemigo únete a él’, juega a ser la más querida, la que no le interesa el tema, la más comprensiva, la desentendida y verás lo inteligente de este juego: tu pareja afirmará que eres ¡la mejor mujer del mundo!.


4. No te rebajes al lugar de ella, date la posición que te mereces. No pelees con ella, si alguien debe solucionar el problema es tu pareja y no tú.

 

Caso 2:

Tu pareja dice que le da pesar ponerle límite, le contesta las llamadas, etc.


Consejos:

1. Aunque en las relaciones de pareja no se trata de imponer cosas,  si se puede poner límites. Es decir,  llegar a un acuerdo con la actual pareja en el tema de los ex. Por ejemplo conocer cuál es el tipo de relación, es decir, si hay algo que los una: un hijo, un negocio, un proyecto de estudio, de acuerdo a esto saber hasta cuanto tú como la nueva pareja está dispuesta a tolerar, hasta donde no te infringen como persona, hasta que punto ya no estás a gusto, hasta dónde se va a permitir el contacto con la ex.


2. Es muy importante la confianza y la sinceridad entre más se sepa de ese nuevo tipo de contacto que pueden tener. Una vez identificas un real motivo para que ellos se sigan hablando pues es poner límites: es decir que cualquier tipo de actividad de tu pareja con la ex no ocupe el espacio que ustedes tienen como pareja, entre esas no llamadas, no llegadas a la casa cuando están juntos, no incumplir una cita por emergencia con la ex, cosas como esas. 


3. Es muy importante que la pareja sea totalmente sincero, a la primera mentira ya es un fallo del convenio y ahí hay que empezar a tomar distancia y manejar contingencias-consecuencias. Cuando la pareja infringe una y otra vez, ya no funciona, hay que empezar el distanciamiento, recuerda cuando las cosas ya no funcionan para ti, para que estar en un trío donde siempre serás solo una parte de una relación de tres.


4. Si a nuestra pareja le da por guardar fotos, ese proceso de duelo tiene que vivirlo solo, es decir tú no tienes porque aguantar un duelo que es solo de él o de ella en pareja, es algo que él tiene que tener la habilidad de manejar solo sin incomodarte. Si tú ves que en esa relación no los une un vínculo como los mencionados anteriormente, empieza a indagar el por qué es tan importante mantener esa relación, que lo refuerza, el por qué es tan inevitable el contacto, si identificas que no hay una razón aparente es mejor confrontarlo porque si necesita del refuerzo de ambas relaciones solo tú puedes salir mal herida, es mejor alejarse de esa relación.


5. Cuando uno ve que nuestra pareja le da mucha atención a la ex con la excusa de querer ayudarla, ¡ojo! eso no es cierto, el rol que él debe respetar es el de la actual pareja; cuando uno decide terminar una relación y comenzar otra , ya tomo una decisión y no puede estar muy convenientemente en dos relaciones.

 

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